O Mamãe Ativa Pós-parto é um programa de treino on-line com metodologia comprovada e testada para ajudar você, mamãe, a perder a barriga que ficou depois da gestação.
E o melhor: sem cirurgias que são invasivas e podem custar uma fortuna. Os exercícios são específicos para a região do abdômen e podem ser feitos em casa. Sim, no conforto do seu lar. E com apenas 15 minutos de dedicação diária, você começa a perceber os primeiros resultados.
E tem mais: todas as alunas têm avaliação individualizada. Acompanho aluna por aluna para que cada uma chegue em sua melhor versão.
Podem participar mamães que tiveram bebê recentemente ou há mais tempo: 5, 10 ou 15 anos. Venha se juntar a outras mulheres que disseram sim para mudar!
Com a Mamãe Ativa Pós-Parto você vai acabar definitivamente com a barriga, que ficou depois do nascimento do bebê.
Com apenas 15 minutos diários de exercícios específicos, você percebe as primeiras mudanças na sua barriga.
Assista ao vídeo ao lado para saber porque esse programa é ideal para você.
Muitas mamães pensam que a barriga estufada que ficou após o parto é gordura, mas olha esse resultado da Fernanda Martini, do Cozinhe Comigo.
Ela perdeu a barriga do pós-parto, mas não perdeu um grama de peso. Isso é fruto do fechamento da diástase, além de tônus e força muscular conquistados com exercícios específicos e testados.
Essa minha aluna do Mamãe Ativa teve duas gestações, sendo que a primeira foi há 5 anos e a última há 3 meses (nessa foto). Em apenas 15 dias de exercícios aplicados para o fechamento da diástase, ela já teve melhora na barriga e na postura.
Esta minha aluna não acreditava que poderia melhorar porque já tinha voltado ao peso de antes da gravidez e a barriga continuava. Depois dos exercícios específicos para a barriga em pouco tempo, teve melhora da barriga, postura e tônus muscular!
Veja que na primeira foto todo o abdômen dessa minha aluna estava acometido. A barriga estava caída dando a impressão de que estava grávida. Depois da série de exercícios específicos para essa região, a barriga está voltando ao lugar! Portanto, barriga de grávida sem estar grávida nunca mais.
Esse é o resultado lindo de outra aluna do Mamãe Ativa Pós-parto. Ela não acreditava que poderia melhorar porque já não tinha voltado ao peso de antes da gravidez. O incrível foi que em pouco tempo, teve melhora na barriga, postura e tônus muscular!
Essa mamãe teve mudança incrível, foram 7 centímetros no abdômen com redução de medidas e tônus muscular. Veja a evolução na imagem acima.
Essa mãe chegou a fazer uma cirurgia de abdominoplastia, mas por causa de execuções de exercícios errados, os pontos abriram. Depois de 3 meses de exercícios do programa, e acompanhamento individualizado comigo, houve melhora da barriga, tônus muscular e postura.
Posso dizer que sou apaixonada pelo que faço! Sou personal gestante e ajudo mamães a fechar a diástase abdominal, aquela barriga que ficou depois do parto.
Minha formação é em educação física, com especialização em treinamento feminino. Atuo há mais de 13 anos com foco em gestantes e recuperação da diástase do pós-parto.
Fiz cursos em diferentes países para gerar os resultados que as minhas alunas precisam.
Aposto num estilo de vida saudável e equilibrado, com exercícios e incentivos para que cada mãe chegue ao corpo e resultado que deseja.
Além de fechar a diástase, consequentemente, as mamães acabam tendo melhora na autoestima, isto é, conquistando mais confiança e amor próprio. Vem comigo nessa jornada!
Dividido em 5 módulos e composto por treinos específicos para recuperação da diástase.
Suporte em horário comercial, diretamente com a personal Vanessa Junqueira.
E-book exclusivo sobre nutrição após a gestação.
4 aulas com orientações, dicas e receitas incríveis de alimentação, com a nutri Cristiane Brito.
Aula ao vivo sobre organização e compras para alimentação saudável com Fernanda Martini, do @cozinhecomigo
Kit contendo Overball e faixa elástica para execução dos exercícios (apenas para as 30 primeiras inscrições no curso)
Mamãe Ativa
Programa on-line com 5 módulos, 28 aulas e material complementar
"Confesso que duvidei no início do curso on-line. No entanto, as séries bem explicadas e suporte ativo, realmente me ajudaram a aprender. A orientação profissional, mais o acolhimento e o alto astral contagiante das aulas são imperdíveis. Não senti falta de aulas presenciais, com uma vantagem de poder de fazer exercícios em qualquer hora, em casa, no meu ritmo ... assim, rápido. Vanessa, obrigada pela orientação, incentivo e companhia!
Parabéns pelo belo trabalho! "
Janaína Pereira Alves
Aluna on-line do Rio de Janeiro
" Não acreditava que o resultado seria em tão pouco tempo. Então, 15 dias depois de começar os exercícios, tiramos medidas e fotos, foi quando vi os primeiros resultados! Eu não estava bem, além da estética, pois tinha muita dor de cabeça, e viver na base de remédios e salompas (mesmo amamentando). Depois dos exercícios, não tomei mais nenhum remédio para dor nas costas. Feliz em fazer parte do Mamãe Ativa Pós-parto❤ ”
Amanda Leite
Aluna on-line da 3ª turma
“Fiquei muito empolgada quando descobri o Mamãe Ativa Pós-parto. Era exatamente o que eu estava precisando, um treino on-line e voltado para o meu problema de diástase.
Andava com uma autoestima muito baixa, achava que nenhuma roupa me caia bem.
Enfim, comecei com treinos e percebi melhora muito rápido!
Estou muito feliz com meus resultados!
Só tenho um agradecer a Vanessa por todo carinho e atenção! "
Claudia Tanabe
Aluna on-line da 3ª turma
“A Vanessa é uma profissional diferenciada, que busca olhar suas alunas de forma completa, compreendendo as dificuldades e ajudando a adequar conforme as exigências de cada mãe. O programa está on-line, mas mesmo a distância, senti a Vanessa muito próxima, sempre com uma palavra de incentivo, apoio e solução de problemas rapidamente ...
A cada dia, sinto-me melhor e sinto que é possível alcançar o meu objetivo! "
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Patrícia Ribeiro
Aluna on-line da 2ª turma
" Recuperação, além da força abdominal perdida com uma gestação, uma autoestima ou o tempo para cuidar de mim mesma e os resultados são visíveis em pouco tempo de treino. E além de tudo o que é necessário para acompanhar Vanessa que é uma fofa, que nos motiva , incentiva e acompanha Toda semana. e hum Investimento que Vale Muito a pena! Estou amando !"
Karina Freitas
Aluna da 1ª turma da Mamãe Ativa
" Estou adorando os resultados! Mesmo sem tempo e não me dedicando como gostaria já senti uma melhora na postura e no fechamento da diástase!! Confio muito no programa, sou educadora física, e sei que se eu me dedicar os resultados serão mais rápidos! Estou amando esse modo de treinamento, que podemos fazer sozinhas e na hora que pudermos !! "
Tatiana Scalise
Educadora Física e Aluna da 1ª turma da Mamãe Ativa
"Estou muito feliz e satisfeita. Super recomendo para pessoas que me perguntam como voltei tão rápido à forma física, mesmo após 2 gestações tão próximas a outra. A competência de Vanessa tanto na parte do suporte de treinos físicos quanto no suporte psicológico, faz toda a diferença para não desanimar e continuar nesta nova fase."
Giovanna Fachini Leão
Aluna da 1ª turma de Mamãe Ativa
" O programa Mamãe Ativa de Vanessa Junqueira foi uma das melhores coisas que eu fiz por mim nos últimos tempos. Além disso, com a melhora do meu abdômen e diástase, percebi que posso ir além, minha confiança e autoestima aumentaram ! Os resultados são muito rápidos quando levamos a sério nos exercícios! Faça isso por você, mamãe!"
Selma Nastaro Zaia
Aluna on-line da Mamãe Ativa
A Beatriz é fisioterapeuta e tem um bebê de 1 ano e nove meses. É aluna da primeira turma on-line do Programa Mamãe Ativa Pós-parto.
Tive uma melhora super significativa da minha diástase, em pouco tempo! A Vanessa é uma profissional excelente e oferece todo o suporte necessário.
Beatriz Manzano, aluna on-line
A Daiane tem 32 anos e é mãe do Heitor, de 3 meses. É da terceira turma de Mamãe Ativa.
O Mamãe Ativa é a melhor escolha para quem pode fazer um pós-parto. Estou muito satisfeito com os resultados! Super indico!
Daiane do Espírito Santo, aluna on-line
A Ana Carolina tem uma filha de 2 anos e 10 meses e é da terceira turma de Mamãe Ativa.
Para mim foi muito bom, estou tendo ótimos resultados e gostando muito do programa.
Ana Carolina dos Santos, aluna on-line
É um investimento que vale muito a pena.
Eliane é aluna da 7ª turma do Mamãe Ativa Pós-parto.
Em menos de 3 meses no programa, minha evolução foi muito rápida e real, perdi 10 centímetros na barriga. O suporte de dúvidas é ótimo. A Vanessa dá total apoio.
Eliane, aluna on-line
A Karina tem 39 anos e 2 filhos.
Fiz abdominoplastia, mas não estava feliz com o resultado. Entrei no programa e depois de 2 semanas de exercícios diários, já tinha perdido medidas. Amo o trabalho da Vanessa.
Karina, aluna on-line
A Karina tem 32 anos e é mamãe do Luca e da Rebeca.
Tive resultados em 15 dias, nas avaliações e medidas. Ela faz o acompanhamento semanal e dentro da minha rotina com as crianças não atrapalhou em nada.
Karina, aluna on-line
Vladia tem 3 filhos e tinha diástase há 12 anos.
Minha cintura e diástase reduziram bastante. Estou muito satisfeita e aconselho a fazer sem medo. A Vanessa é disponíveis e as aulas superbem elaboradas. Não tem como não dar certo.
Vladia, aluna on-line
A Patrícia é mamãe do João Gustavo e do Luís Felipe.
O programa fez muita diferença na minha vida. São apenas 15 minutos por dia e que geram muito resultado. Além do suporte de dúvidas, a Vanessa nos incentiva muito.
Patrícia, aluna on-line
A Rafaela é mamãe de dois filhos, Miguel e Laura.
Tinha 4 dedos de diástase. E depois de 1 mês já percebi os resultados em medias e no fechamento da diástase.
Rafaela
Garantia de 7 dias, caso você não se adapte à rotina do programa, solicitando reembolso. O seu dinheiro é devolvido em até 30 dias a partir da solicitação de dados.
Obs.: se você é profissional da área ou está comprando para algum profissional da área, não terá reembolso.
No Programa Mamãe Ativa Pós-parto usamos overball (25/26 cm) e elástico (intensidade leve) para os exercícios específicos. Então, como sei que tempo de mãe é curto, trouxe aqui para você um link que direciona à lojinha da Amazon Brasil para quem quiser adquirir por lá.